要約『変える技術、考える技術』書評

思考法

変える技術、考える技術』は、日常の行動や考え方を変えるための本質的な「コツ」を提供する本です。この本は、自分自身を変えるために必要なスキルや知識、そして実践的なアドバイスを提供することで、人生をより豊かにすることを目的としています。

数多くのセンスあふれる先輩(のちに師匠たち)との「距離」をつめることに成功し、彼らから「考え方」「働き方」のような社会人としての基礎だけでなく、人生のなかで本当に大事なこと、すべてを学ばせてもらった。そのエッセンスを、「行動を変える」技術=「スウィッチ」として結晶化し、この1冊につめ込んだ。

はじめに

まず、『変える技術、考える技術』という本について紹介し、その変革的な可能性について簡単に触れます。

『変える技術、考える技術』は、自分自身を変えるために必要なスキルや知識、そして実践的なアドバイスを提供する本です。この本は、読者によって自分自身を変えるための「コツ」を提供することで、人生をより豊かにすることを目的としています。

本の主要な原則

本が提供する主要な原則や「コツ」について詳しく議論します。この本が提供するアドバイスは、読者が自分自身の人生を変革するためのヒントを与えてくれます。

問題解決力の向上

本書で提供されている主要な原則の一つは、「問題解決力の向上」です。この原則では、読者に問題解決のための具体的なスキルや戦略を提供します。問題解決には、自己分析や情報収集、解決策の検討や選択などのスキルが必要です。

本書では、これらのスキルを身につけるための具体的な方法を提供しています。

考え方の改善

本書では、自分自身を変えるための「考え方の改善」についても詳しく説明しています。例えば、自己肯定感を高めるための方法や、自分自身に対する否定的な考え方を改善するためのヒントなどが提供されています。考え方の改善によって、自分自身の人生をより良い方向に変えることができます。

実生活での適用

これらの原則が日常のシナリオでどのように適用されるかを説明します。このセクションでは、具体的なシナリオを挙げ、『変える技術、考える技術』の原則をどのように実践するかについて説明します。

仕事でのストレス解消

例えば、ストレスを感じている場合、『変える技術、考える技術』では、ストレスを解消するための方法を提供しています。具体的には、ストレスを感じた場合には、ストレスの原因を特定し、それを解決するためのステップを踏むことが大切です。

また、ストレスを感じた場合には、自分自身に対して優しく接することも重要です。これらの具体例を参考にすることで、読者は『変える技術、考える技術』を実践することができます。

プレゼンテーションのスキル向上

また、本書で提供されている問題解決のスキルを使って、プレゼンテーションのスキルを向上させることもできます。例えば、プレゼンテーションでの問題を解決するためには、問題解決のスキルを使って、問題の原因を特定し、解決策を考えることが必要です。

また、自己肯定感を高めることで、自信を持ってプレゼンテーションを行うことができます。

他の本との比較

この本が他の自己啓発書と何が違うのかを強調します。『変える技術、考える技術』が他の自己啓発書と異なる点を明確にすることで、読者に本書を選ぶ理由を提供します。

『変える技術、考える技術』が他の自己啓発書と異なる点は、その実践的なアプローチです。本書では、読者に実践的なアドバイスを提供することで、自分自身を変えるためのスキルを身につけることができます。

また、本書で提供されているアドバイスは、幅広いシチュエーションで活用することができるため、より実践的で役立つものとなっています。

具体例

『変える技術、考える技術』には様々な具体例があります。例えば、自己肯定感を高めるための方法や、コミュニケーションスキルを向上させるためのヒントなどが提供されています。また、問題解決のスキルを使って、悩みを解決する方法も紹介されています。

仕事での問題解決

仕事で問題が発生した場合、『変える技術、考える技術』では、問題解決のスキルを使って、問題を解決することができます。例えば、自己分析や情報収集を行い、解決策を検討することが大切です。

また、問題解決には、チームワークやコミュニケーションスキルも必要です。これらのスキルを身につけることで、仕事での問題解決に役立てることができます。

人間関係の改善

また、『変える技術、考える技術』では、人間関係の改善についても詳しく説明しています。例えば、コミュニケーションスキルの向上や、相手の立場に立って考えることが重要であることなどが紹介されています。これらのアドバイスを実践することで、人間関係を改善することができます。

Amazonレビューの要約

  • 内容: 本書は考え方や振る舞いに関するエッセンスを提供しています。特に、愛と想像力を持って振る舞うことの重要性が強調されています。
  • 実践性: 読者は本書の内容を実践することで、日常の行動や考え方に変化をもたらすことができると感じています。
  • 言葉遣い: 著者の言葉遣いは独特で、読者の間で賛否が分かれています。一部の読者はそのスタイルを面白がっていますが、他の読者は不愉快に感じることも。
  • 評価: 多くの読者が本書から多くの気づきや学びを得ることができたと感じています。しかし、一部の読者はコンサルティングの視点が強すぎると感じることも。

結論: この本は、考え方や振る舞いに新しい視点を提供してくれる価値ある一冊です。特に新社会人やコミュニケーションに悩む人にはおすすめです。

まとめ

最後に、主要なポイントをまとめ、読者に『変える技術、考える技術』を探求するように促します。

『変える技術、考える技術』は、自分自身の行動や考え方を変えたいと思っている人々にとって、非常に役立つ本です。本書で提供されているアドバイスを実践することで、自分自身を変えることができます。

また、実践的なアドバイスが幅広く提供されているため、読者は自分自身のシチュエーションに合わせてアドバイスを活用することができます。『変える技術、考える技術』を読んで、自分自身を変えるための「コツ」を探求してみましょう。

数多くのセンスあふれる先輩(のちに師匠たち)との「距離」をつめることに成功し、彼らから「考え方」「働き方」のような社会人としての基礎だけでなく、人生のなかで本当に大事なこと、すべてを学ばせてもらった。そのエッセンスを、「行動を変える」技術=「スウィッチ」として結晶化し、この1冊につめ込んだ。

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